Список лучших продуктов против стресса

  Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Как сообщают российские СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их

Медики рассказали, какое мясо птицы может быть смертельно опасным

Из-за повышения цен на телятину и свинину украинцы все чаще покупают курятинуИнститут аграрной политики подсчитал, что в среднем украинец употребляет в год около 25 килограммов курятины, пишет интернет-издание HealthyStyle.info со ссылкой на 24tv.ua.Мясо курицы может быть

Диетологи назвали самые низкокалорийные фрукты и ягоды

Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовыеС приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Сегодня.ПерсикКалорийность: 40 ккал на

Что могут есть только миллионеры

Вы неравнодушны к дорогим машинам? Или вам по вкусу роскошные особняки? Возможно, вам нравится тратить деньги на дизайнерскую одежду? Каждый человек имеет свою маленькую слабость, и для кого-то самое большое наслаждение — пообедать в изысканном ресторане, заказав

Эти завтраки не совместимы со стройной фигурой

Овсянка или гранола, яичница или тост с авокадо, йогурт или просто чашка кофе — вариаций первого приема пищи может быть огромное количество. Но не всегда то, что мы привыкли считать здоровыми утренними привычками, оказывается таковым. Эксперты подчеркнули, что

Диетологи рассказали, какая пища вызывает голод, а не подавляет его

При наличии лишнего веса от этих продуктов лучше отказаться.Существуют продукты, которые, напротив, насыщают минимально, но провоцируют еще более сильное чувство голода через 20-30 минут, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Healthy Style.Оказывается, некоторые продукты, которые мы

Медики обнаружили вредное свойство тушеных овощей

Тушеные овощи вредят здоровью зубов Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем

Диета при летних мигренях

Особенности питания и рекомендации. В первую очередь, избегай концентрированных сахаров, сладостей, избытка крахмалов в пище. Исключи употребление алкоголя, кофеина, шоколада. Постарайся сократить до минимума молочные продукты, особенно твердые сыры. Также в твоем

5 причин заменить сахар медом

Если ты привыкла везде добавлять сахар, попробуй заменить его на мед, не пожалеешь, и вот почему: 1. Мед улучшает иммунитет. Вместе с горячим чаем он поможет тебе быстрее выздороветь от простуды. Только не добавляй мед прямо в чай, так он потеряет все полезные свойства. 2.

Как похудеть на 20 кг

Сложно поверить? А ведь это вполне реально. Радикальное изменение фигуры начинается с радикального изменения рациона. В этом поможет 90-дневная диета раздельного питания. Такая диета является легким, а главное — приятным и нескучным средством для похудения! В течение 90